崔小宝想起心法，知道他离结丹只差一步了，但二十五年也着实让他心寒，不过嘴上还是要拍一拍：“大师兄有四十岁了，我怎么看上去只有二十几岁？原来大师兄只差一层就要结丹了，小弟可真羡慕呀！”赵百通苦笑道：“师弟，你别看只差一层，难啊，真比登天还难！我估计只怕还要用十年才能结丹，而要炼得大成，又不知还要多少年，哎，修真难啊！”
崔小宝也不禁黯然，转移话题道：“大师兄，今天师父带我去了五灵峰，师父到了那里好象很不开心，也不知为什么？“赵百通惊道：”啊，师父带你去五灵峰了？师弟，你可真有福气，我们第十九代弟子中，修为最高的二个老师兄温方和曾寒都没去过，听说师父和师叔们每年的正月初一就要在五灵峰会聚一次，在那里共炼镇妖五灵阵，如过运气好的话，就能召唤到一位祖师下来指点修得金丹大成之道，也不知是不是真的？”
崔小宝纳闷道：“镇妖五灵阵？那应该要有五个人呀，现在炼神堂只有四个，那还有一个呢？”赵百通道：“我们还有一个女师叔叫无尘，不知为什么在十五年前突然离开，再也没有回来，所以这以后就很少见师父和师叔们一起上五灵峰了，师弟，这些你千万不要对其他师兄说起，师父知道了可、可不喜欢。”崔小宝道：“大师兄放心，小弟心里有数。”
这时，野兔已被崔小宝干净彻底地消灭，赵百通又带他去涧溪洗了澡，这才和他回到众弟子群中，指了指不远处一座草棚，吩咐道：“师弟，把一切都抛开，按师父传给你的心法入静，醒来后若饿了，就到棚里吃野果，山药，方便后就继续入静修炼，没有特别的事就不要叫醒我。”说罢早盘腿坐正，右手成掌竖立胸前，左手捧在下腹丹田，寂然无声，竟已入静。
崔小宝四周一望，只见百多号弟子都是同一个姿势入静修炼，当下也盘腿坐正，做好手势，深吸一口气，开始按师父所授心法入定。
万寿派入静心法果然与众不同，崔小宝意守得一会就渐渐进入练功状态，开始第一步：吸纳五谷，修炉强鼎！
原来，镇元大仙留下的《万寿要术》是一本炼丹修仙的正道经书，共分“三还九转”：第一还是“炼精还气”，包刮第一转：吸纳五谷，修炉强鼎；第二转：静守先天，启开精窍；第三转：真火炼精，真气生焉。第二还是“炼气还丹”，包刮第四转：催运真气，通经和脉；第五转：五气朝元，元丹生焉；第六转：气形合一，元丹大成。第三还是“炼丹还神”，包刮第七转：元丹入灵，丹魂合一；第八转：魂灵养丹，金丹生焉；第九转：灵光三现，金丹大成。
这九转金丹大法乃是镇元大仙毕生所学之精化，其他修真派炼丹之法无不以此为本，就是太上天尊也吸收了他的经验，其著名的“九转金丹”就是据此炼制而成，死人吃得一粒可还魂复活，活人吃得一粒即可得成金丹，端的是窥尽天地玄奥、看透阴阳秘诀！
尤其是他讲究先吸纳五谷，修炉强鼎，这是其他修丹派所没有的，万寿派弟子在开始炼功前都放口大吃一通，吃得越精越好，就是为了完成这第一转：修炉强鼎！为日后修炼打下坚实的基础！崔小宝平时食量超常，后天脾气[即中气]厚实，心法运用之下，只觉刚吃下的野兔就全部消化为气，循循扩散到四肢百骸，深入骨髓，后天之气已全部得养躯体，修炉强鼎这转业已完成。
但这后天之气乃五谷杂食所化，不是炼丹所需要的真气，故只能修养肉身，亦即修炉强鼎！崔小宝明显感到力量聚集于骨肌，好象身体突然长大了数倍，浑身上下似乎有千百斤气力，知第一转已完成，立即进行第二转的心法修炼，一会儿就见丹田处亮光一闪，现出一锅形黑洞，知精窍打开，忙意守两肾中间，约一刻功夫，就见两肾间有火苗闪动，正是人的先天真火，但见那真火就在精窍下燃烧，如同炉火烧开水一样，精窍内顿时就蒸汽腾腾，真气生矣！
崔小宝神识在体内忙个不停，外表却是寂静如死，他在炼功状态中也没想到自己为何能如此快速地就练得真气，只是有意无意地按师父所授心法和内象一路练下去，当练到第四转‘催运真气、通经和脉’时，他十二正经早已畅通，真气顺利无比地走完各条大小经脉，径冲奇经八脉！
这下阻碍就出现了，真气始终打不通奇经八脉，但奇经中似乎也有一股真气在撞击，与外面的真气形成内外夹攻之势，崔小宝只觉不冲开不爽快，催运真气加紧外部攻势，只听一声崩响，奇经打通，里外真气汇合，犹如洪流般冲向体内五脏，催小宝忙默运五气朝元心法，将这股分散的洪流导引丹田，就见一团五色光环在丹田处急速转动，慢慢就形成了一颗白色球体，如水晶般透明，元丹生矣！
